Kroppstemperaturen är ett viktigt mått på din hälsa. Normal kroppstemperatur varierar något beroende på individ, men ligger oftast runt 37 grader Celsius (98.6 grader Fahrenheit). Förhöjd kroppstemperatur, ofta kallad feber, innebär att din kroppstemperatur överstiger denna normala nivå. Det är kroppens sätt att bekämpa infektioner och andra sjukdomar.
En temperatur över 38 grader Celsius anses generellt vara feber. Det är viktigt att notera att feber i sig inte är en sjukdom, utan ett symptom på något annat. Den kan vara ett tecken på allt från en vanlig förkylning till mer allvarliga tillstånd.
Att förstå vad som orsakar feber och hur man ska hantera den är viktigt för att snabbt återställa hälsan och undvika eventuella komplikationer. Det är viktigt att komma ihåg att små temperaturvariationer under dagen är normalt, men en ihållande förhöjning bör uppmärksammas.
Det finns många olika orsaker till att kroppstemperaturen kan stiga. Oftast är feber ett svar på en infektion. Det kan vara allt från en banal virusinfektion som en vanlig förkylning, till bakteriella infektioner som lunginflammation. Kroppen höjer temperaturen för att försöka döda inkräktarna.
Andra vanliga orsaker inkluderar:
Att identifiera den underliggande orsaken är nyckeln till att effektivt behandla feber. Därför är det viktigt att övervaka andra symtom och söka läkarvård om febern är hög eller ihållande.
Symtom på förhöjd kroppstemperatur kan variera från person till person och bero på feberns höjd och den underliggande orsaken. Vanliga symtom inkluderar:
I vissa fall kan feber åtföljas av andra symtom som är specifika för den underliggande sjukdomen, till exempel utslag vid mässling eller influensaliknande symtom vid influensa. Barn kan ibland uppvisa mer allvarliga symtom som kramper.
Observera att äldre personer och personer med nedsatt immunförsvar kan ha färre eller mer subtila symtom.
Även om feber oftast är ett tecken på att kroppen kämpar mot en infektion, kan hög feber eller ihållande feber leda till komplikationer. Risken för komplikationer ökar med feberns höjd och varaktighet.
Potentiella risker och komplikationer inkluderar:
Det är viktigt att vara uppmärksam på symtom och söka läkarvård om du misstänker att komplikationer uppstår.
Behandlingen av förhöjd kroppstemperatur beror på orsaken och svårighetsgraden. Målet är oftast att sänka temperaturen och lindra symtomen.
Följande åtgärder kan vidtas:
I vissa fall kan antibiotika eller andra läkemedel behövas för att behandla den underliggande orsaken till febern. Rådgör alltid med en läkare om du är osäker på vad som orsakar febern eller hur den ska behandlas.
Det är viktigt att veta när man ska söka medicinsk hjälp för förhöjd kroppstemperatur. Vissa situationer kräver omedelbar medicinsk bedömning.
Du bör söka vård om du upplever:
Det är alltid bättre att vara på den säkra sidan när det gäller hälsan. Kontakta din läkare eller sök akutvård om du är orolig.
Feber är en kroppsreaktion på en infektion eller sjukdom, där kroppens temperatur stiger som en del av dess försvar. Hypertermi, å andra sidan, är ett tillstånd där kroppen överhettas, ofta på grund av exponering för värme eller fysisk ansträngning, vilket gör att kroppen inte kan reglera sin temperatur.
För att mäta din temperatur korrekt, använd en digital termometer. Du kan mäta temperaturen oralt, i ändtarmen (speciellt för små barn) eller under armhålan. Rektala mätningar är ofta mer precisa. Se till att termometern är ren och läs av resultatet noggrant. Följ alltid instruktionerna för termometern du använder.
Feber är farligt när den är extremt hög (över 40°C), åtföljs av allvarliga symtom som andningssvårigheter, eller om den varar i mer än ett par dagar utan förbättring. Hos spädbarn är feber alltid ett bekymmer och bör utredas av läkare. Även om du är osäker på orsaken, kontakta alltid medicinsk expertis för säkerhets skull.